Bloques de tiempo para estudiar y trabajar en casa

Estudiar y trabajar en casa ya no es una opción, por eso en el audio de hoy conocerás o aprenderás a usar de forma diferente dos técnicas para gestionar tu tiempo: los bloques de tiempo, la técnica pomodoro que combinadas con una regla llamada 52/17, te ayudarán a sobrellevar tu jornada en casa, para que varíes sin aburrirte y te vayas a descansar, sabiendo que aprovechaste el día.

En el episodio de hoy aprenderás:

1. ¿Qué son y porqué trabajar en bloques de tiempo? 01:30:01
2. La técnica pomodoro aplicada a los bloques de tiempo. 04:45:10
3. La regla 52/17 y su efectividad a lo largo del día. 06:53:09
4. Aplicaciones que puede usar para contabilizar los pomodoros. 09:21:09

Las aplicaciones más sencillas para llevar controlar tus pomodoros:

Pomodoro Timer

Brain Focus

Aplicaciones un poco más especializadas:

Focus To-Do

Stay Focused

Visualmente, aplicaciones muy atractivas, un plus que no mencioné en el podcast pero, que está diseñada en exclusiva para la regla 52/17

Forest

5217

Tutorial bloques de tiempo

Una guía para gestionar tu tiempo por bloques, combinando dos técnicas.

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